Produkt
muffin fourrage crème noisette
Firma
Saïda
Brennwert
🔥 212 kcal
muffin fourrage crème noisette von Saïda liefert 212 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 55g, was 117 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (6%)
26,6gKohlenh. (50%)
10,2gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 6194008555311
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 117 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
muffin fourrage crème noisette enthält 212 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 55g sind das 117 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
muffin fourrage crème noisette liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
muffin fourrage crème noisette enthält 26,6g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du muffin fourrage crème noisette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
muffin fourrage crème noisette hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.