Produkt

Classic Basil Pesto Sauce

Firma

Sacla Italia

Brennwert

🔥 775 kcal

Classic Basil Pesto Sauce von Sacla Italia liefert 775 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 75,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 60g, was 465 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,3gProtein (4%)
16,7gKohlenh. (9%)
75,0gFett (87%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0015229375105
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 465 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 11.1 g
50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (75g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶173 Min.Spazieren
🚴97 Min.Radfahren
🏃71 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Classic Basil Pesto Sauce enthält 775 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 60g sind das 465 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Classic Basil Pesto Sauce liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Classic Basil Pesto Sauce enthält 16,7g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Classic Basil Pesto Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Classic Basil Pesto Sauce hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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