Produkt

Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g

Name: SADIA INTERNATIONAL Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g
Brand: SADIA INTERNATIONAL
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

SADIA INTERNATIONAL

Brennwert

🔥 286 kcal

🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g von SADIA INTERNATIONAL liefert 286 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 15,2g Protein pro 100g bietet Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,5g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 145g, was 415 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

15,2gProtein (21%)

23,4gKohlenh. (33%)

14,5gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 7893000043220

Standard-Portion 145 g

Kcal pro Portion 415 kcal

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 75/100

💪 Viel Protein (15.17241379g) — hält lange satt

🧈 Fett (14.48275862g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g? +

Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g enthält 286 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 145g sind das 415 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g? +

Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g liefert 15,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g? +

Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g enthält 23,4g Kohlenhydrate und 15,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g? +

Sanduíche Congelado X Bacon Sadia Hot Pocket Pacote 145g hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.