Produkt
Sanduíche Congelado X Burguer Sadia Hot Pocket Pacote 145g
Firma
SADIA INTERNATIONAL
Brennwert
🔥 223 kcal
Sanduíche Congelado X Burguer Sadia Hot Pocket Pacote 145g von SADIA INTERNATIONAL liefert 223 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 145g, was 323 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,8gProtein (25%)
22,8gKohlenh. (41%)
8,3gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 7893000027701
Standard-Portion 145 g
Kcal pro Portion 323 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sanduíche Congelado X Burguer Sadia Hot Pocket Pacote 145g enthält 223 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 145g sind das 323 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sanduíche Congelado X Burguer Sadia Hot Pocket Pacote 145g liefert 13,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sanduíche Congelado X Burguer Sadia Hot Pocket Pacote 145g enthält 22,8g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 13,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sanduíche Congelado X Burguer Sadia Hot Pocket Pacote 145g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sanduíche Congelado X Burguer Sadia Hot Pocket Pacote 145g hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.