Produkt
Butter Chicken Samosa Safeway
Firma
Safeway
Brennwert
🔥 250 kcal
Butter Chicken Samosa Safeway von Safeway liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (14%)
29,3gKohlenh. (45%)
11,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 0245636207588
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
53.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
17.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
321.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.7 g
36% des Tagesbedarfs
Cholesterin
21.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (11.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Butter Chicken Samosa Safeway enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Butter Chicken Samosa Safeway liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Butter Chicken Samosa Safeway enthält 29,3g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Butter Chicken Samosa Safeway kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Butter Chicken Samosa Safeway hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.