Produkt
Chicken & Bacon Tortelloni
Firma
Sainsbury's
Brennwert
🔥 235 kcal
❤️ Herzfreundlich
Chicken & Bacon Tortelloni von Sainsbury's liefert 235 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 705 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,1gProtein (17%)
38,1gKohlenh. (66%)
4,3gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 00336772
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 705 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chicken & Bacon Tortelloni enthält 235 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 705 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chicken & Bacon Tortelloni liefert 10,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chicken & Bacon Tortelloni enthält 38,1g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 10,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chicken & Bacon Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chicken & Bacon Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.