Produkt

Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni

Name: Sainsbury's Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni
Brand: Sainsbury's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sainsbury's

Brennwert

🔥 181 kcal

Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni von Sainsbury's liefert 181 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,6gProtein (17%)

24,5gKohlenh. (55%)

5,4gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,81 g

EAN / Barcode 00275729

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶41 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni? +

Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni enthält 181 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni? +

Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni? +

Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni enthält 24,5g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni? +

Spinach & Lemon Ricotta Gran Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.