Produkt

I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips

Name: Sainsbury’s Taste The Difference I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips
Brand: Sainsbury’s Taste The Difference
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sainsbury’s Taste The Difference

Brennwert

🔥 147 kcal

❤️ Herzfreundlich

I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips von Sainsbury’s Taste The Difference liefert 147 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,7gProtein (8%)

22,1gKohlenh. (62%)

4,8gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 0,33 g

EAN / Barcode 5063334000325

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶33 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips? +

I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips enthält 147 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips? +

I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips? +

I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips enthält 22,1g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 2,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips? +

I Only Have Fries For You Triple Cooked Chips hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.