Produkt

Spiced Butterscotch Sponge Pudding

Name: Sainsbury’s Taste The Difference Spiced Butterscotch Sponge Pudding
Brand: Sainsbury’s Taste The Difference
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sainsbury’s Taste The Difference

Brennwert

🔥 396 kcal

⚡ Energy-Boost

Spiced Butterscotch Sponge Pudding von Sainsbury’s Taste The Difference liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,3gProtein (4%)

49,4gKohlenh. (50%)

19,7gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,6 g

Ballaststoffe 1,9 g

Salz 0,34 g

EAN / Barcode 5063334008574

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.9 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 9.7 g

44% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (19.7g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (29.6g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.

Smart-Waagen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Sainsbury’s Taste The Difference

Gleiche Marke Sainsbury’s Taste The Difference Giant Butter Beans With Tomato Sauce 🔥 146 kcal Gleiche Marke Sainsbury’s Taste The Difference Free From Gluten Stollen Slices 🔥 404 kcal Eats, Terrasoul SuperFoods Organic Cacao Butter 🔥 382 kcal Natural Chocolate 🔥 360 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spiced Butterscotch Sponge Pudding? +

Spiced Butterscotch Sponge Pudding enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spiced Butterscotch Sponge Pudding? +

Spiced Butterscotch Sponge Pudding liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spiced Butterscotch Sponge Pudding? +

Spiced Butterscotch Sponge Pudding enthält 49,4g Kohlenhydrate (davon 29,6g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spiced Butterscotch Sponge Pudding kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spiced Butterscotch Sponge Pudding? +

Spiced Butterscotch Sponge Pudding hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.