Produkt
Sauce Hannibal GRILL
Firma
Saint Christophe
Brennwert
🔥 495 kcal
Sauce Hannibal GRILL von Saint Christophe liefert 495 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1733 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (2%)
18,0gKohlenh. (14%)
46,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 5420058034362
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1733 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (46g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sauce Hannibal GRILL enthält 495 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1733 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sauce Hannibal GRILL liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sauce Hannibal GRILL enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sauce Hannibal GRILL kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sauce Hannibal GRILL hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.