Produkt
Biscotto classico
Firma
Saiwa
Brennwert
🔥 418 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscotto classico von Saiwa liefert 418 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 76,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 1250g, was 5225 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
76,0gKohlenh. (74%)
8,4gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 7622210890290
Standard-Portion 1250 g
Kcal pro Portion 5225 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
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93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Biscotto classico enthält 418 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1250g sind das 5225 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscotto classico liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscotto classico enthält 76,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscotto classico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscotto classico hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.