Produkt

Fèves de cacao crues

Firma

Saldac

Brennwert

🔥 659 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Fèves de cacao crues von Saldac liefert 659 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 57,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Fèves de cacao crues ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1648 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,2gProtein (7%)
24,4gKohlenh. (15%)
57,0gFett (78%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3760147070331
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1648 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 33.5 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶147 Min.Spazieren
🚴83 Min.Radfahren
🏃60 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Fèves de cacao crues enthält 659 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1648 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fèves de cacao crues liefert 12,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Fèves de cacao crues enthält 24,4g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 12,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fèves de cacao crues kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fèves de cacao crues hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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