Produkt
Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g
Firma
Brennwert
🔥 126 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g liefert 126 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (4%)
17,0gKohlenh. (54%)
5,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 7892840822866
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g enthält 126 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 1,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salgadinho de Milho Lua Parmesão Elma Chips Cheetos Pacote 143g hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.