Produkt
AVEIA Cranberry, Romã e cacau
Firma
Salutem
Brennwert
🔥 423 kcal
⚡ Energy-Boost
AVEIA Cranberry, Romã e cacau von Salutem liefert 423 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
60,0gKohlenh. (55%)
18,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 5601557053775
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
AVEIA Cranberry, Romã e cacau enthält 423 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
AVEIA Cranberry, Romã e cacau liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
AVEIA Cranberry, Romã e cacau enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du AVEIA Cranberry, Romã e cacau kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
AVEIA Cranberry, Romã e cacau hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.