Produkt

Foie gras de canard mi cuit

Firma

samaran

Brennwert

🔥 478 kcal

🥗 Low Carb
Foie gras de canard mi cuit von samaran liefert 478 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 3,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 47,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 956 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,8gProtein (8%)
3,6gKohlenh. (3%)
47,0gFett (89%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 3464051242074
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 956 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C 4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium 12.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 30 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium 22.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 235.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 20.1 g
91% des Tagesbedarfs
Cholesterin 504.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1 4000 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor 264.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Selen 4000000 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer 5.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan 0.3 mg
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶107 Min.Spazieren
🚴60 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Foie gras de canard mi cuit enthält 478 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 956 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Foie gras de canard mi cuit liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Foie gras de canard mi cuit enthält nur 3,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 47,0g pro 100g.
Foie gras de canard mi cuit hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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