Produkt
Açaí Bowl
Firma
Sambazon
Brennwert
🔥 133 kcal
❤️ Herzfreundlich
Açaí Bowl von Sambazon liefert 133 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (5%)
27,7gKohlenh. (74%)
3,5gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 9,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 0818411001765
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
21.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
20.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
91.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Açaí Bowl enthält 133 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Açaí Bowl liefert 1,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Açaí Bowl enthält 27,7g Kohlenhydrate (davon 9,2g Zucker) und 1,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Açaí Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Açaí Bowl hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.