Produkt
ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA
Firma
San Andrés
Brennwert
🔥 393 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA von San Andrés liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit 77,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
77,3gKohlenh. (75%)
9,1gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7809621500011
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA enthält 77,3g Kohlenhydrate und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ALFAJORES CON MIEL DE MANGO TÍPICOS DE PICA hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.