Produkt

Mini hogacitas multicereal con masa madre

Name: san diego Mini hogacitas multicereal con masa madre
Brand: san diego
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

san diego

Brennwert

🔥 285 kcal

Mini hogacitas multicereal con masa madre von san diego liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,1gProtein (16%)

45,2gKohlenh. (66%)

5,5gFett (18%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 6,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,07 g

EAN / Barcode 8410581446005

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini hogacitas multicereal con masa madre? +

Mini hogacitas multicereal con masa madre enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mini hogacitas multicereal con masa madre? +

Mini hogacitas multicereal con masa madre liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mini hogacitas multicereal con masa madre? +

Mini hogacitas multicereal con masa madre enthält 45,2g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini hogacitas multicereal con masa madre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mini hogacitas multicereal con masa madre? +

Mini hogacitas multicereal con masa madre hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.