Produkt
Açaï En Poudre Bio - 100 G - Sana Gaïa
Firma
Sana Gaïa
Brennwert
🔥 622 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
Açaï En Poudre Bio - 100 G - Sana Gaïa von Sana Gaïa liefert 622 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 32,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (3%)
42,0gKohlenh. (27%)
48,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 32,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 0701197958661
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
32 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
43 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (32g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Açaï En Poudre Bio - 100 G - Sana Gaïa enthält 622 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Açaï En Poudre Bio - 100 G - Sana Gaïa liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Açaï En Poudre Bio - 100 G - Sana Gaïa enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 5,5g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Açaï En Poudre Bio - 100 G - Sana Gaïa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Açaï En Poudre Bio - 100 G - Sana Gaïa hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.