Produkt
Helado Gourmet Pistacho Esmeralda
Firma
Sandro Desii
Brennwert
🔥 248 kcal
Helado Gourmet Pistacho Esmeralda von Sandro Desii liefert 248 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (10%)
24,0gKohlenh. (39%)
14,2gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8426254105384
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14.19999981g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.79999924g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Sandro Desii
❓ Häufige Fragen
Helado Gourmet Pistacho Esmeralda enthält 248 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Helado Gourmet Pistacho Esmeralda liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Helado Gourmet Pistacho Esmeralda enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 23,8g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Helado Gourmet Pistacho Esmeralda kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Helado Gourmet Pistacho Esmeralda hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.