Produkt
Nachos Sabor Tomate Y Albahaca
Firma
Sanissimo
Brennwert
🔥 397 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Nachos Sabor Tomate Y Albahaca von Sanissimo liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 83,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 160g, was 635 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (8%)
83,3gKohlenh. (84%)
3,3gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 7750727013212
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 635 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Nachos Sabor Tomate Y Albahaca enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 160g sind das 635 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nachos Sabor Tomate Y Albahaca liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Nachos Sabor Tomate Y Albahaca enthält 83,3g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nachos Sabor Tomate Y Albahaca kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nachos Sabor Tomate Y Albahaca hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.