Produkt

Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten

Name: Sansibar, Sansibar Deluxe Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten
Brand: Sansibar, Sansibar Deluxe
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sansibar, Sansibar Deluxe

Brennwert

🔥 137 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten von Sansibar, Sansibar Deluxe liefert 137 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 245g, was 336 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,4gProtein (4%)

31,0gKohlenh. (92%)

0,5gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,98 g

EAN / Barcode 4056489466567

Standard-Portion 245 g

Kcal pro Portion 336 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (28.3g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶31 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Meine Metzgerei Frische Hähnchenkeule 🔥 132 kcal Delhaize Butcher burger bio 🔥 126 kcal Good chop Beef Filet Mignon 🔥 155 kcal Member's Mark Member's Mark Grass Fed Beef Top Sirloin Steak 🔥 125 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten? +

Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten enthält 137 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 245g sind das 336 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten? +

Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten? +

Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 28,3g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten? +

Sauce - Steak Sauce Pikant mit Pfeffernoten hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.