Produkt

Queso en polvo estilo italiano

Name: Santé Queso en polvo estilo italiano
Brand: Santé
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Santé

Brennwert

🔥 247 kcal

Queso en polvo estilo italiano von Santé liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,9gProtein (21%)

26,9gKohlenh. (44%)

9,7gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,3 g

Ballaststoffe —

Salz 4,48 g

EAN / Barcode 8437011675200

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.3 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 51/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

Sportuhren entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Santé

Sante Steel cut oats 🔥 364 kcal sante Mezcla 4 variedades 🔥 302 kcal Appel Zarte Filets vom Hering 🔥 219 kcal Good Chop Beef Flank Steak 🔥 280 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso en polvo estilo italiano? +

Queso en polvo estilo italiano enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Queso en polvo estilo italiano? +

Queso en polvo estilo italiano liefert 12,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Queso en polvo estilo italiano? +

Queso en polvo estilo italiano enthält 26,9g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 12,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Queso en polvo estilo italiano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Queso en polvo estilo italiano? +

Queso en polvo estilo italiano hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.