Produkt

Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail

Name: Sapori Regioni Auchan,Auchan Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail
Brand: Sapori Regioni Auchan,Auchan
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sapori Regioni Auchan,Auchan

Brennwert

🔥 628 kcal

🥗 Low Carb

Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail von Sapori Regioni Auchan,Auchan liefert 628 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,1g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 62,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 1130 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,7gProtein (2%)

12,1gKohlenh. (8%)

62,7gFett (90%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,7 g

Ballaststoffe —

Salz 2,67 g

EAN / Barcode 8005476685654

Standard-Portion 180 g

Kcal pro Portion 1130 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.3 g

42% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (62.7g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶140 Min.Spazieren

🚴79 Min.Radfahren

🏃58 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail? +

Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail enthält 628 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 1130 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail? +

Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail für Low Carb? +

Ja, Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail hat mit 12,1g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail? +

Sauce Pesto avec huile d’olive vierge extra sans ail hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.