Produkt
La crepe gourinoise
Firma
sarl GOURIN CRÊPES
Brennwert
🔥 176 kcal
❤️ Herzfreundlich
La crepe gourinoise von sarl GOURIN CRÊPES liefert 176 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 12g, was 21 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (12%)
30,5gKohlenh. (70%)
3,4gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3760016400030
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 21 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
La crepe gourinoise enthält 176 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 12g sind das 21 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La crepe gourinoise liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La crepe gourinoise enthält 30,5g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La crepe gourinoise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La crepe gourinoise hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.