Produkt

Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches

Name: Saveurs Bressanes Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches
Brand: Saveurs Bressanes
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Saveurs Bressanes

Brennwert

🔥 311 kcal

🥗 Low Carb

Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches von Saveurs Bressanes liefert 311 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 435 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,9gProtein (11%)

5,6gKohlenh. (7%)

28,0gFett (81%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g

Ballaststoffe 0,1 g

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 3384110004750

Standard-Portion 140 g

Kcal pro Portion 435 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.5 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 13.3 mg

1% des Tagesbedarfs

Eisen 0.3 mg

2% des Tagesbedarfs

Magnesium 14.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Kalium 152.6 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6.5 g

30% des Tagesbedarfs

Cholesterin 28.6 mg

10% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 93.5 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 71/100

🧈 Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches? +

Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches enthält 311 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 435 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches? +

Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches für Low Carb? +

Ja, Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches hat mit 5,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches? +

Saveurs Bressanes terrine truite au whisky 2 tranches hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.