Produkt
Sablés salés à la Sainte Maure de Touraine
Firma
Saveurs des Marais
Brennwert
🔥 375 kcal
⚡ Energy-Boost
Sablés salés à la Sainte Maure de Touraine von Saveurs des Marais liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (10%)
51,0gKohlenh. (54%)
14,9gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760043030729
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.7 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (14.89999962g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Sablés salés à la Sainte Maure de Touraine enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sablés salés à la Sainte Maure de Touraine liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sablés salés à la Sainte Maure de Touraine enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 13,3g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sablés salés à la Sainte Maure de Touraine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sablés salés à la Sainte Maure de Touraine hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.