Produkt
Compote de pomme cassis
Firma
Saveurs du Vercors
Brennwert
🔥 105 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Compote de pomme cassis von Saveurs du Vercors liefert 105 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 380g, was 399 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,4gProtein (2%)
23,2gKohlenh. (96%)
0,2gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760163630632
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 399 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22.4g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Compote de pomme cassis enthält 105 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 380g sind das 399 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Compote de pomme cassis liefert 0,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Compote de pomme cassis enthält 23,2g Kohlenhydrate (davon 22,4g Zucker) und 0,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Compote de pomme cassis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Compote de pomme cassis hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.