Produkt
Tablette Chocolat Noir 70% Graines De Sésame Toastées
Firma
Saveurs & Nature
Brennwert
🔥 570 kcal
Tablette Chocolat Noir 70% Graines De Sésame Toastées von Saveurs & Nature liefert 570 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 44,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (6%)
28,6gKohlenh. (21%)
44,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3760077180247
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
26.1 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.70000076g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tablette Chocolat Noir 70% Graines De Sésame Toastées enthält 570 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tablette Chocolat Noir 70% Graines De Sésame Toastées liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tablette Chocolat Noir 70% Graines De Sésame Toastées enthält 28,6g Kohlenhydrate (davon 24,7g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tablette Chocolat Noir 70% Graines De Sésame Toastées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tablette Chocolat Noir 70% Graines De Sésame Toastées hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.