Produkt
Biscuits apéritifs Sablés apéritifs pur beurre à la crème, oignon AOP100g
Firma
Saveurs U, U Saveurs, U
Brennwert
🔥 511 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscuits apéritifs Sablés apéritifs pur beurre à la crème, oignon AOP100g von Saveurs U, U Saveurs, U liefert 511 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (7%)
53,0gKohlenh. (42%)
28,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 6,8 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 3256229789418
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
163 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
63.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
132.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Biscuits apéritifs Sablés apéritifs pur beurre à la crème, oignon AOP100g enthält 511 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits apéritifs Sablés apéritifs pur beurre à la crème, oignon AOP100g liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits apéritifs Sablés apéritifs pur beurre à la crème, oignon AOP100g enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 6,8g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits apéritifs Sablés apéritifs pur beurre à la crème, oignon AOP100g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits apéritifs Sablés apéritifs pur beurre à la crème, oignon AOP100g hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.