Produkt
Ketchup de luxe au piment d'espelette
Firma
Savoir & Sens
Brennwert
🔥 116 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Ketchup de luxe au piment d'espelette von Savoir & Sens liefert 116 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 325 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (5%)
26,2gKohlenh. (95%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,8 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3760194207438
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 325 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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Viel Zucker (19.8g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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26 Min.Spazieren
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Ketchup de luxe au piment d'espelette enthält 116 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 325 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ketchup de luxe au piment d'espelette liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ketchup de luxe au piment d'espelette enthält 26,2g Kohlenhydrate (davon 19,8g Zucker) und 1,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ketchup de luxe au piment d'espelette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ketchup de luxe au piment d'espelette hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.