Produkt
NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO
Firma
Schär
Brennwert
🔥 217 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO von Schär liefert 217 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 5,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 543 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (9%)
26,0gKohlenh. (51%)
9,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8008698037928
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 543 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO enthält 217 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 543 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
NEW Schär PUTEN-FRE MINI CALZONE BITES WITH TOMATO hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.