Produkt
Flüssig gefüllte Pralinés Schwarzwälder Kirschwasser
Firma
Schladerer
Brennwert
🔥 430 kcal
⚡ Energy-Boost
Flüssig gefüllte Pralinés Schwarzwälder Kirschwasser von Schladerer liefert 430 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Mit 55,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
55,2gKohlenh. (51%)
21,6gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 49,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 4000956133001
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
4.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
10 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.9 g
63% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Phosphor
2 mg
0% des Tagesbedarfs
Alkohol
20.7 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Flüssig gefüllte Pralinés Schwarzwälder Kirschwasser enthält 430 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flüssig gefüllte Pralinés Schwarzwälder Kirschwasser liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Flüssig gefüllte Pralinés Schwarzwälder Kirschwasser enthält 55,2g Kohlenhydrate (davon 49,6g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flüssig gefüllte Pralinés Schwarzwälder Kirschwasser kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flüssig gefüllte Pralinés Schwarzwälder Kirschwasser hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.