Produkt

Pikantes Hähnchencurry mit Reis

Name: Schmälzle Pikantes Hähnchencurry mit Reis
Brand: Schmälzle
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Schmälzle

Brennwert

🔥 133 kcal

🥗 Low Carb

Pikantes Hähnchencurry mit Reis von Schmälzle liefert 133 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (20%)

11,2gKohlenh. (34%)

6,5gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 2153364704379

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pikantes Hähnchencurry mit Reis? +

Pikantes Hähnchencurry mit Reis enthält 133 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pikantes Hähnchencurry mit Reis? +

Pikantes Hähnchencurry mit Reis liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Pikantes Hähnchencurry mit Reis für Low Carb? +

Ja, Pikantes Hähnchencurry mit Reis hat mit 11,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pikantes Hähnchencurry mit Reis? +

Pikantes Hähnchencurry mit Reis hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.