Produkt
Knepfle aux oeuf frais Schneider
Firma
Schneider
Brennwert
🔥 168 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Knepfle aux oeuf frais Schneider von Schneider liefert 168 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Knepfle aux oeuf frais Schneider ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 1008 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (14%)
25,0gKohlenh. (61%)
4,5gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3052420311041
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1008 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
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❓ Häufige Fragen
Knepfle aux oeuf frais Schneider enthält 168 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 1008 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Knepfle aux oeuf frais Schneider liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Knepfle aux oeuf frais Schneider enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Knepfle aux oeuf frais Schneider kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Knepfle aux oeuf frais Schneider hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.