Produkt
Nusszeit - Vollmilch-Schokolade mit ganzen Haselnüssen
Firma
Schokoliebe,Netto MD
Brennwert
🔥 608 kcal
⚡ Energy-Boost
Nusszeit - Vollmilch-Schokolade mit ganzen Haselnüssen von Schokoliebe,Netto MD liefert 608 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (5%)
43,4gKohlenh. (29%)
43,7gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 39,3 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4316268721257
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.6 g
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (43.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Nusszeit - Vollmilch-Schokolade mit ganzen Haselnüssen enthält 608 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nusszeit - Vollmilch-Schokolade mit ganzen Haselnüssen liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Nusszeit - Vollmilch-Schokolade mit ganzen Haselnüssen enthält 43,4g Kohlenhydrate (davon 39,3g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nusszeit - Vollmilch-Schokolade mit ganzen Haselnüssen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nusszeit - Vollmilch-Schokolade mit ganzen Haselnüssen hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.