Produkt
Scholetta truffé
Firma
Scholetta
Brennwert
🔥 570 kcal
Scholetta truffé von Scholetta liefert 570 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
23,0gKohlenh. (20%)
38,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 13135744
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Scholetta truffé enthält 570 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Scholetta truffé liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Scholetta truffé enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Scholetta truffé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Scholetta truffé hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.