Produkt
Signaturbrød - Sol over Gudhjem
Firma
Schulstad
Brennwert
🔥 210 kcal
❤️ Herzfreundlich
Signaturbrød - Sol over Gudhjem von Schulstad liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (12%)
35,0gKohlenh. (73%)
3,2gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 5701205009489
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Schulstad
❓ Häufige Fragen
Signaturbrød - Sol over Gudhjem enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Signaturbrød - Sol over Gudhjem liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Signaturbrød - Sol over Gudhjem enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Signaturbrød - Sol over Gudhjem kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Signaturbrød - Sol over Gudhjem hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.