Produkt
Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn
Firma
Schulze's Vollkornbäckerei
Brennwert
🔥 189 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn von Schulze's Vollkornbäckerei liefert 189 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,6g Zucker ist Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (15%)
35,0gKohlenh. (80%)
0,9gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4015174018986
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn enthält 189 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.