Produkt
Sebahat Türkische Süßigkeit Mit Karamell Pistazie
Firma
Sebahat
Brennwert
🔥 360 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Sebahat Türkische Süßigkeit Mit Karamell Pistazie von Sebahat liefert 360 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,8g pro 100g. Mit 77,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 71,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (2%)
77,7gKohlenh. (87%)
4,2gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 71,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5411944364946
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (71g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Sebahat Türkische Süßigkeit Mit Karamell Pistazie enthält 360 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sebahat Türkische Süßigkeit Mit Karamell Pistazie liefert 1,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sebahat Türkische Süßigkeit Mit Karamell Pistazie enthält 77,7g Kohlenhydrate (davon 71,0g Zucker) und 1,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sebahat Türkische Süßigkeit Mit Karamell Pistazie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sebahat Türkische Süßigkeit Mit Karamell Pistazie hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.