Produkt
Seeberger Mikrowellen-Popcorn mit Salz-Pfeffer-Geschmack
Firma
Seeberger
Brennwert
🔥 422 kcal
⚡ Energy-Boost
Seeberger Mikrowellen-Popcorn mit Salz-Pfeffer-Geschmack von Seeberger liefert 422 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 90g, was 380 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (8%)
49,0gKohlenh. (48%)
20,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 4008258533017
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 380 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Seeberger Mikrowellen-Popcorn mit Salz-Pfeffer-Geschmack enthält 422 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 90g sind das 380 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Seeberger Mikrowellen-Popcorn mit Salz-Pfeffer-Geschmack liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Seeberger Mikrowellen-Popcorn mit Salz-Pfeffer-Geschmack enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Seeberger Mikrowellen-Popcorn mit Salz-Pfeffer-Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Seeberger Mikrowellen-Popcorn mit Salz-Pfeffer-Geschmack hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.