Produkt

Amandes chocolaté

Firma

Segafredo

Brennwert

🔥 574 kcal

Amandes chocolaté von Segafredo liefert 574 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,8gProtein (8%)
38,0gKohlenh. (27%)
40,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3259237898004

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 16 g
73% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈 Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃53 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Amandes chocolaté enthält 574 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Amandes chocolaté liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Amandes chocolaté enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Amandes chocolaté kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Amandes chocolaté hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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