Produkt
Gemischte Trüffel ohne Alkohol
Firma
Seidl Confiserie GmbH
Brennwert
🔥 564 kcal
⚡ Energy-Boost
Gemischte Trüffel ohne Alkohol von Seidl Confiserie GmbH liefert 564 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (4%)
49,9gKohlenh. (35%)
37,7gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 48,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 4037064109321
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17.8 g
81% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Gemischte Trüffel ohne Alkohol enthält 564 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gemischte Trüffel ohne Alkohol liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gemischte Trüffel ohne Alkohol enthält 49,9g Kohlenhydrate (davon 48,2g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gemischte Trüffel ohne Alkohol kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gemischte Trüffel ohne Alkohol hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.