Produkt

Burger pavé Charolais sauce au poivre

Name: Select&Go Burger pavé Charolais sauce au poivre
Brand: Select&Go
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Select&Go

Brennwert

🔥 267 kcal

🏋️ Proteinreich

Burger pavé Charolais sauce au poivre von Select&Go liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 15,0g Protein pro 100g bietet Burger pavé Charolais sauce au poivre einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 481 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

15,0gProtein (23%)

24,0gKohlenh. (36%)

12,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe 1,7 g

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 20058487

Standard-Portion 180 g

Kcal pro Portion 481 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.7 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4.5 g

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 71/100

💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt

🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger pavé Charolais sauce au poivre? +

Burger pavé Charolais sauce au poivre enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 481 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Burger pavé Charolais sauce au poivre? +

Burger pavé Charolais sauce au poivre liefert 15,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Burger pavé Charolais sauce au poivre? +

Burger pavé Charolais sauce au poivre enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 15,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Burger pavé Charolais sauce au poivre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Burger pavé Charolais sauce au poivre? +

Burger pavé Charolais sauce au poivre hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.