Produkt

SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou

Name: Select&Go SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou
Brand: Select&Go
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Select&Go

Brennwert

🔥 179 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou von Select&Go liefert 179 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 537 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,1gProtein (14%)

22,5gKohlenh. (51%)

6,9gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g

Ballaststoffe 1,4 g

Salz 0,52 g

EAN / Barcode 4335619017993

Standard-Portion 300 g

Kcal pro Portion 537 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.4 g

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 4.2 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 34/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶40 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou? +

SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou enthält 179 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 537 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou? +

SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou? +

SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou enthält 22,5g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou? +

SELECT BOX &GO GNOCCHI 3 FROMAGES L Retirer le fou hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.