Produkt

Feuilles de sésame sauce soja

Name: Sempio Feuilles de sésame sauce soja
Brand: Sempio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sempio

Brennwert

🔥 103 kcal

❤️ Herzfreundlich

Feuilles de sésame sauce soja von Sempio liefert 103 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Mit nur 3,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,0gProtein (12%)

16,0gKohlenh. (62%)

3,0gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,0 g

Ballaststoffe —

Salz 3,00 g

EAN / Barcode 8801005302838

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feuilles de sésame sauce soja? +

Feuilles de sésame sauce soja enthält 103 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Feuilles de sésame sauce soja? +

Feuilles de sésame sauce soja liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Feuilles de sésame sauce soja? +

Feuilles de sésame sauce soja enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Feuilles de sésame sauce soja kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Feuilles de sésame sauce soja? +

Feuilles de sésame sauce soja hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.