Produkt

Naturally Brewed Soy Sauce

Name: Sempio Naturally Brewed Soy Sauce
Brand: Sempio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sempio

Brennwert

🔥 67 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich

Naturally Brewed Soy Sauce von Sempio liefert 67 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Naturally Brewed Soy Sauce ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (50%)

6,7gKohlenh. (50%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 15,67 g

EAN / Barcode 8801005140485

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶15 Min.Spazieren

🚴9 Min.Radfahren

🏃7 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Naturally Brewed Soy Sauce? +

Naturally Brewed Soy Sauce enthält 67 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Naturally Brewed Soy Sauce? +

Naturally Brewed Soy Sauce liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Naturally Brewed Soy Sauce für Low Carb? +

Ja, Naturally Brewed Soy Sauce hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Naturally Brewed Soy Sauce? +

Naturally Brewed Soy Sauce hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.