Produkt
Vegan White Bean And Basil Ravioli
Firma
Severino Homemade Pasta, Severino Pasta Mfg.
Brennwert
🔥 288 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Vegan White Bean And Basil Ravioli von Severino Homemade Pasta, Severino Pasta Mfg. liefert 288 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 112g, was 323 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (14%)
59,0gKohlenh. (82%)
1,2gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0029737007397
Standard-Portion 112 g
Kcal pro Portion 323 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Vegan White Bean And Basil Ravioli enthält 288 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 112g sind das 323 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan White Bean And Basil Ravioli liefert 10,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Vegan White Bean And Basil Ravioli enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 10,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Vegan White Bean And Basil Ravioli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan White Bean And Basil Ravioli hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.