Produkt

Fagottino al cioccolato

Firma

Sfornabontà

Brennwert

🔥 443 kcal

⚡ Energy-Boost
Fagottino al cioccolato von Sfornabontà liefert 443 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 1063 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,2gProtein (8%)
43,2gKohlenh. (40%)
25,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 8058333884424
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1063 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.5 g
57% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren
🚴56 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Fagottino al cioccolato enthält 443 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 1063 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fagottino al cioccolato liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fagottino al cioccolato enthält 43,2g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fagottino al cioccolato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fagottino al cioccolato hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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