Produkt
Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip
Firma
Shanti balance
Brennwert
🔥 431 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip von Shanti balance liefert 431 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 29,3g pro 100g — damit ist Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 24g, was 103 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g29,3gProtein (26%)
44,8gKohlenh. (40%)
17,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 0857618004773
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 103 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (29.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip enthält 431 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 24g sind das 103 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip liefert 29,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip enthält 44,8g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 29,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Red Velvet Chocolate Chip + Prebiotics Gut Health Bars, Red Velvet Chocolate Chip hat einen Sättigungsindex von 90/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.